SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • od jutra rzucam fajki, kupiłem desmoxan i zobaczymy czy się uda, pierwsze 5 dni niby mogę podpalać jeszcze tak jest na ulotce..... jakby się udało to byłby cud.... byłbym mega dumny i zadowolony z siebie

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-16 18:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kiedys mialem podobny problem. Zrobilem badania i tesc byl nisko. Polecono mi clomid i pomoglo. Pierwsze 5 dni po 1 tab. nastepne 20 dni po 1/2tab Najpierw zrob badania i zorientuj sie w czym tkwi problem. Jesli niski tesc to mozesz sprobowac to co ci zaproponowalem jesli problem tkwi w czyms innym to zapodaj wyniki badan a na pewno ktos [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 09:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie masażyk za 5 dni

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-10 12:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Nosa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nosowej,nie budziłem się tak jak przy katarze klasycznym zasmarkany i z zatkanym nosem rano,w połowie czerwca moja Siostra Martyna Zaprosiła mnie ze swoim Narzeczonym na 7 dni pojechałem ucieszony 2 dni lekki ucisk i niedrożność nosa była ale pozostałe 5 dni już z głowy myślałem że mi minęło całkowicie nie łapało mnie w Mieście w domu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2016-11-11 21:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłku ZMA 1xed 1tab przed snem 26.07- Clomid do 31.07 1tab ed; 1.08-10.08 2tab ed 11.08 – Aeroby ON 11.08 – Clenbuterol 1-4 ed ( 37,2C) do 21.08 / 2dni on /2dni off ( ECA ) +spalacz 22.08 – 23.08 ECA ( 2 dni on/ 2 dni off) 20.08 – koniec NOLVADEXU * - TAD- co 5 dni jak przyjdzie * SOMA – [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 21:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lakcid ponizej 10 zl na bank. Zaraz bede w aptece to ci dokladnie powiem. Donio, nogi z plecami to jest masakra totalna. Ja po samych nogach nie chce zyc juz. A twoj trening + odpoczynek to wychodzi raptem 3 dni/tyg - troszke malo. Chcialbym jednak wykorzystac potencjal, wiec 5 dni (min. 4) wydaja mi sie ok. Ew. Zwieksze regeneracje po 3 dniach [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-07 13:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i co dalej... ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro chcesz schudnąć i mieć jeszcze plecy i brzuch ładnie wyrzeźbione, to polecam trening na rzeźbę. Pop ierwsze ma krótki czas przerwy pomiędzy seriami, przez co szybko się spala zbedny tłuszcz a także wyrzeźbia ciało Trening rzeźbiący: - trening jednej partii miesniowej nawet 2x w tygodniu - zmniejszenie czasu odpoczynku miedzy seriami 30-60 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2006-01-12 16:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OGNIA!!!!

    Post
    Doping

    jakos tak: 1-8 boldenone weteryn. 150mg/week aby podniesc synteze kalogenu 1-8 sustanon (250,250,500,500,500,500,250,250) 1-5 metanabol (15,20,25,30,25,) 3-8 tren acetate 50-75 e2d 8-12 winstrol 50mg e2d 8?-12 prop 50mg e2d i od 6 tyg dorzucam 7on 7off t3(12,5 25 25 25 25 25 12,5)clen spiropent40 ed na zmiane z googlami od 6 tyg obcinam wegle 50g [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-07 16:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 62,5 kg :) 2,5 kg w 5 dni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-16 19:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , clomid jak masz możliwość nolvadex , symex, cabaser i to jak najszybciej . Jak dostaniesz wyniki trzeba zbić estro i prolke do widełek . Normalnie hcg powinieneś bić 2-3 dni po ostatnim strzale propa. . Załatw 15 tys hcg bij 2500e3d po tym udaj się na badania . Przebadaj e2 prolaktyna , test całkowity . Jak test jest minimum połowy normy 5 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6109 Data: 2018-09-23 19:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 cykl 6 miesiecy (cypio+meta-zejscie na propa i wino) MOSTEK 2 cykl 6 miesiecy (cypio+boldenon+meta - zejscie na propa, tapering) cały czas brałem arimidex 1/3 tabsa co 4 dni 3/5 dni po shocie propa 10k HCG rozbite na 2-2-1-1-1-1-1-1 5 dni po hcg clomid 30tabsów 150-100-100-50 CLOMID skonczylem tydzien temu, ale juz od dluzszego czasu czuje [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5607 Data: 2018-02-26 12:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1Czy 2,4k kalorii jest odpowiednie ? Wg artu i Twoich zapotrzebowań...nie sugeruj się tutaj do końca Nami 2Jeżeli chce robić interwały tabace, albo bieganie to ile muszę dodać kcal w ten dzień? Nie było o tym w arcie? Wg mnie nie dodawać kcal ale tak j.w nie sugeruj się tylko Nami 3Czy te warzywa mogę zamienić na zestaw witamin i minerałów z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2010-01-03 19:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1876kcal B:2,0 t:1,0 ww:2,3 Dla przypomnienia 71kg,176-77 wzrost,prawie 16 lat,Ekto ZApotrzebowanie po odliczeniu 300kcal= 2000 kcal P.S Liczyc z carbo? POniewaz bede go pil praktycznie 5 dni w tygodniu chyba ze po areobach domowych tez wiec 6 dni w tygodniu. P.S 2 Mam nasiona slonecznikowe dolozyc je lub zamienic zamiast oliwe? POzdrawaim

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2007-01-11 18:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie dni bez diety, bez treningu, bez chwili czasu dla siebie - ale od dziś powrót do normalności. Wpisz wczoraj jeszcze nie jest by koniu. 2012-04-25 DIETA I PRZEBIEG DNIA śniadanie: jajecznica + chleb w pracy :kura + ryż + warzywa po pracy: masło orzechowe + jabłko + tortilla z wędliną, serem i ketchupem kolacja:pałki z kurczaka pieczone + [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 08:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anik- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] :85 Obwód bioder :96 Obwód uda 59 Obwód łydki 36,5 W którym miejscu najszybciej tyjesz : talia, uda, tyłek. Mam w ogóle bardzo wypięty brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : chyba w żadnym Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Siłownia5-6 razy w tygodniu - trening na poszczególne partie + interwały x 5 do 10 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13862 Data: 2011-04-02 23:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pracodawca nie płaci za pierwsze 3 dni, potem dostaje 80% stawki, w tym od państwa ani pi. Przedszkole też masz za free, You lucky b... ?? Chętnie bym swoją posłał, za 5 dni ma osiem miechów, wyrośnięta jakby miała roczek i przed chwilą zrzuciła mi dekoder polsatu z półki pod TV, a teraz uciekła gdzieś z ładowarką do koma i szarpie za [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-15 12:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok rozumiem :) super Biniu, dzieki za pomoc od dzis robie 5 dni przerwy i w sobote wracam na treningi a kreatyne brać jak? robic faze nasycania 4x po 5g przez 5 dni? a potem brać: DT 5g rano 5g po trenigu a w DNT: 5g rano

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2011-11-28 08:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg powinno być podawane na cyklu już również musisz kipić stawiam min 20.000 dobrego sprawdzonego hcg najlepiej aptecznego i min 40tabletek clomidu hcg zaczynasz jakieś 3-5 dni po ost inj i bił bym 2500 jm co 3 dni pod koniec hcg badania testosteronu estro i prolaktyny jak beda w widełkach dajesz clomid 50 mg na noc po jakiś 5 tyg robisz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 282 Data: 2022-12-07 18:53:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Siła !!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja Ci mogę zaproponować takie które wiem że są skuteczne- TEN Zamieszczam kolejny plan pod wyciskanie leżąc, tym razem na 10 tygodni. Przewidziany jest dla średniozaawansowanych wyciskaczy. Ostrzegam, że jest to dość ciężki plan i polecam do niego suplementację w postaci kreatyny i bcaa. Jeżeli ktoś jedzie bez wspomgania(odżywek) bądź ma małą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2011-01-15 18:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Driver94 , powoli do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Uginanie ramion z hantlami oburącz(ala sztangą) 5x8 2x10kg) Wyciskanie francuskie hantli oburącz leżąc 5x10 2x10kg) Spięcia brzucha z talerzem 5x20 Skakanka 10min Miałem 5 dni przerwy od diety i treningów, dziś trening fbw na mniejszych ciężarach. Do końca tygodnia będę na zerze ok 2630kcal i lekkie treningi fbw, a od poniedziałku kcal w górę i [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 19996 Data: 2021-12-27 15:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)